純正公式 イヤホンケースパープル イヤフォン - www.bristol.com.ph


禁煙を初めて6週間が経ちました。

ここで今現在使用している化粧品とサプリをご紹介します。

1.ビタミンCセラム
肌に直接ビタミンCを塗る事にしました。

高濃度ビタミンCは肌に吸収されることが確認されています。

過去記事 ビタミンCのホントとウソ


オールドヨーロピアンカット ダイヤモンドエタニティリング


2.レチノール(ビタミンA)

ビタイミンAにも摂取量によっては肺がんのリスクを増加させる危険があるとのことですが、肌に直接塗るとターンオーバーを早める事が出来るので、レチノールクリームを使用しています。

こちらはアマゾンでも取り扱っています。

但し、肌への刺激が強いので毎日の使用は控えた方が良いかもしれません。

私の場合は連続して使用すると肌がヒリヒリしてしまうので、3日おきに使用しています。


海外直送品 Life-Flo Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream, 1.7 oz


【送料込み】ロールストランド アネモン C&S プレート 18cm トリオ





ビタミンCとレチノールの使用方法



1:化粧水を塗る。
化粧水にはあまり保湿効果がないという情報あるので、化粧水は肌を軽く潤す目的で使っています。

その為私は安価なハトムギの化粧水を使用しています。

[Amazon限定ブランド] SKIN AUTHORITY ハトムギ化粧水 1000ml








ヘルスタージャパン

2:ビタミンCセラムを塗る
よく伸びるので3滴ほどを取って肌に塗ります。

3:ワセリンを薄く塗る
ワセリンをうすーーーく塗ります。

4:日焼け止めクリームを塗る
日焼け止めクリームの効果については過去記事をご覧下さい。

ここまでが朝の肌ケアです。




1:入浴後に化粧水を塗る

2:化粧水を塗ったあとでビタミンCセラムを塗る

3:レチノールクリームを塗る

4:ワセリンを塗る


まとめ

朝は保湿と紫外線対策をしつつビタミンCの摂取を目的としてケアをする。

夜は保湿とレチノールでターンオーバーを早めることを目的としてケアをする。

とりあえずこのような目的で肌のケアを行っています。


今週の肌状況

T1 2nd 3rd MDR-Z7 MOGAMI 2799 4.4mm5極 L字

3.302


  • 禁煙×肌ケア
  • 【即購入可】Nikon NIKKOR Z 24-70F4 S
  • 禁煙開始5週間目の変化
  • 禁煙開始5週間目の変化
  • 公開!禁煙1ヶ月目の肌の変化。
  • 新品同様 Apple AirPods Pro2 AppleCare加入済
  • Galaxy Buds Pro/Buds Live 対応 ケース グリッターパープル ラインストーンボールチェーン付 ギャラクシー バッズ ワイヤレスイヤホン 収納 カバー 日本未発売 :cb08nply1gk:SMART PLAZA Y!ストア - 通販 - Yahoo!ショッピング ビックカメラ.com - イヤホンケースPlus セミハードタイプ バイオレット Earphone-Case+Semi-Hard-Type-V AirPodsケース ブルドッグ 紫 パープル イヤホンケース 人気 prendre コンパクト イヤホンケース 小物 収納 薄型 持ち運び セミハードケース 整理 耐衝撃 クッション メッシュポケット (パープル) PR-MINICASE-PP 【ワイヤレスイヤホン】Bluetooth4.1搭載 ワイヤレスステレオイヤホン (パープル) AirPods Pro ケース カバー ソフト シリコン 薄型設計 パープル エアポッズプロ イヤホンケース 5414APPSI-ラスタバナナダイレクト RLSOCO ケース JBL WAVE100 TWS 完全ワイヤレスイヤホン Bluetooth/USB 【マラソン*P5倍!】airpodspro シリコンケース カバー 高品質 シリコン 保護カバー ワイヤレス イヤホンケース イヤホン収納 エアーポッズプロ エアポッズプロ AirPodsProケース | カラビナ シリコンカバー 収納ケース airpods イヤホン airpods2 イヤフォン AirPods Pro 対応 ケース オーロラ (パープル) キラキラ ハード カバー 耐衝撃 airpods エアーポッズプロ イヤホン 保護 おしゃれ かわいい 韓国 パール調 蝶々 バタフライ チャーム付き Amazon | ゴールドパープルローズ ヘッドフォンケース ワイヤレス Galaxy Buds Pro/Buds Live 対応 ケース パープルゴールドマーブル カラビナ付 ギャラクシー バッズ ワイヤレスイヤホン 収納 カバー 防水 衝撃吸収 日本未発売 | SMART PARK 楽天市場店 AirPodsProケース エアーポッズプロケース 収納 カバー【色:パープル】 AirPods Pro / AirPods3レザーイヤホン保護ケースカラーマッチング AirPods AirPodsPro 花柄 デイジー チェーン イヤホンケース 耐衝撃 エアーポッズ パープル ※【取寄:発送目安14-21日営業日】 AirPods ケース エアポッヅ 第 3 世代 6色 パープルゼリーワイヤレス AirPods ケース エアポッヅ 第 1 & 2 世代 7色 パステルパープル ワイヤレスイヤホンケース クロエ(Chloe)|AirPodsProケース|イヤホンケース|レザー|ピンク 43%割引パープル系定期入れの bts イヤホン galaxy Buds イヤフォン エアーポッズプロケース/パープル/AirPodsProケース/イヤホン収納/保護 | フリマアプリ ラクマ Galaxy Buds Pro/Buds Live 対応 ケース パープル ファーボールチェーン付 ギャラクシー バッズ ワイヤレスイヤホン 収納 カバー 日本未発売 :cb08h2cndjr:SMART PLAZA Y!ストア - 通販 - Yahoo!ショッピング EXPLORER Case for AirPods Pro Purple パープル CS-APP-EX-PP ケース カバー 保護 おしゃれ イヤホン ワイヤレス :qc-4897071258173:リコメン堂ホームライフ館 - 通販 - Yahoo!ショッピング AirPods ケース エアポッヅ 第 3 世代 6色 パープルゼリーワイヤレスイヤホンケース イヤホンケースパープル 2021人気特価 AirPods AirPodsPro 花柄 デイジー チェーン イヤホンケース 耐衝撃 エアーポッズ パープル ※【取寄:発送目安14-21日営業日】 Airpods 3 ケース TPU ランドリー タグ 洗濯タグ デザイン クリア 透明 韓国 ケース エアーポッズ プロ カバー かわいい 大人 可愛い おしゃれ イヤホンケース (パープル) | リブート楽天市場店 airpods」に該当するパープル/紫色系のファッション通販 - ZOZOTOWN Amazon | パープルトンボ ヘッドフォンケース ワイヤレス Bluetooth AirPods Pro ケース ( ネオンパープル ) ケース シリコン カバー 耐衝撃 airpods エアーポッズプロ 保護 ソフト TPU ハード おしゃれ かわいい クリア 透明 ネオンカラー high 【完全ワイヤレスイヤホン】SEOUL Gaming TWS (Vivid Purple) プッシュポップバブル イヤホンケース シリコン ワイヤレスイヤホンケース キーホルダー ストレス解消 韓国 K-POP 人気 プレゼント ギフト (パープル)純正公式 イヤホンケースパープル イヤフォン レッド+オレンジ+グリーン+ブルー+パープル イヤホンケース SUNGUY 5個パック ヘッドホン ケーブル 収納保護ケース EVA PU携帯式 イヤフォン小物収納 キャリングケース ポーチ ピルケ - WES PREMIUM STORE Amazon | パープルトンボ ヘッドフォンケース ワイヤレス Bluetooth Airpods Pro エアーポッズケース 韓国 お洒落 おしゃれ かわいい 高品質 シリコン 衝撃吸収 落下防止 Airpod イヤホンカバー パープル クマ ウサギ :HJ01524:Oct.ショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング お宝市 AirPods Pro ケース カバー ソフト シリコン 薄型設計 パープル エアポッズプロ イヤホンケース 5414APPSI ラスタバナナ-ラスタバナナダイレクト 44%割引パープル系【新発売】 ONE PIECE×CASE TiFY AirPods Pro

    カテゴリー