大好き SHARP 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー ブルーレイレコーダー - www.bristol.com.ph


禁煙を初めて6週間が経ちました。

ここで今現在使用している化粧品とサプリをご紹介します。

1.ビタミンCセラム
肌に直接ビタミンCを塗る事にしました。

高濃度ビタミンCは肌に吸収されることが確認されています。

過去記事 ビタミンCのホントとウソ


Blu-ray ブルーレイドライブ


2.レチノール(ビタミンA)

ビタイミンAにも摂取量によっては肺がんのリスクを増加させる危険があるとのことですが、肌に直接塗るとターンオーバーを早める事が出来るので、レチノールクリームを使用しています。

こちらはアマゾンでも取り扱っています。

但し、肌への刺激が強いので毎日の使用は控えた方が良いかもしれません。

私の場合は連続して使用すると肌がヒリヒリしてしまうので、3日おきに使用しています。


海外直送品 Life-Flo Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream, 1.7 oz


三笠産業 プレート コンパクター 転圧機械 ランマー





ビタミンCとレチノールの使用方法



1:化粧水を塗る。
化粧水にはあまり保湿効果がないという情報あるので、化粧水は肌を軽く潤す目的で使っています。

その為私は安価なハトムギの化粧水を使用しています。

[Amazon限定ブランド] SKIN AUTHORITY ハトムギ化粧水 1000ml








ヘルスタージャパン

2:ビタミンCセラムを塗る
よく伸びるので3滴ほどを取って肌に塗ります。

3:ワセリンを薄く塗る
ワセリンをうすーーーく塗ります。

4:日焼け止めクリームを塗る
日焼け止めクリームの効果については過去記事をご覧下さい。

ここまでが朝の肌ケアです。




1:入浴後に化粧水を塗る

2:化粧水を塗ったあとでビタミンCセラムを塗る

3:レチノールクリームを塗る

4:ワセリンを塗る


まとめ

朝は保湿と紫外線対策をしつつビタミンCの摂取を目的としてケアをする。

夜は保湿とレチノールでターンオーバーを早めることを目的としてケアをする。

とりあえずこのような目的で肌のケアを行っています。


今週の肌状況

DJI Osmo Action アクセサリおまけ多数

3.302


  • 禁煙×肌ケア
  • 【北海道】農業用 タンク 引き取り 配送要相談
  • 禁煙開始5週間目の変化
  • 禁煙開始5週間目の変化
  • 公開!禁煙1ヶ月目の肌の変化。
  • 【美品】焦点工房 LM-NZ MACRO EX
  • リモコン SHARP 2B-C05EW1 ブルーレイディスクレコーダー ダブル シャープ 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー - メルカリ 6358 SHARP ブルーレイレコーダー 2B-C05DW1 2021年製 激安通販専門店 Amazon.co.jp: シャープ 500GB 2番組同時録画 ブルーレイレコーダー 2B 人気メーカー・ブランド 2B-C05DW1 AQUOSブルーレイ - ブルーレイ シャープ 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー - メルカリ 全商品オープニング価格 特別価格】 SHARP AQUOS ブルーレイ 2B-C05DW1 31%割引最も優遇 SHARP 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー シャープ AQUOSブルーレイ 2B-C05DW1 価格比較 - 価格.com 楽天市場】2B-C05DW1 シャープ アクオス ブルーレイ // SHARP 便利家電 在庫限り】 メルコ様専用 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー 市場 SHARP BDレコーダー 9140276 シャープ 2B-C05DW1 レコーダー SHARPシャープ AQUOSブルーレイディスクレコーダー 2B-C05DW1 ブラック系【内祝い】 SHARP AQUOSブルーレイ 2B-C05DW1 ブルーレイ ブルーレイディスクレコーダー2番組同時録画モデル 2B-C05DW1 シャープ ビックカメラ.com - ブルーレイレコーダー AQUOS(アクオス) 2B-C05DW1 [500GB /2番組同時録画] シャープ AQUOSブルーレイ 2B-C05DW1 2021年製 展示品 2番組同時録画が ブラック系【内祝い】 SHARP AQUOSブルーレイ 2B-C05DW1 ブルーレイ AQUOS 4Kレコーダー / ブルーレイ:シャープ 【中古】未使用)SHARP AQUOS ブルーレイレコーダー 500GB HDD搭載 2B-C05DW1【O西尾店】-お宝創庫オンラインストア シャープ 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー ダブルチューナー シャープ ブルーレイディスクレコーダー 500GB 2番組同時録画 アクオス Amazon.co.jp: シャープ 500GB 2番組同時録画 ブルーレイレコーダー 2B 再入荷】 ブラック ダブルチューナー シャープ ブルーレイディスク シャープ アクオス ブルーレイレコーダー 2B-C05DW1 【正規通販】 一部予約販売中】 シャープ ブルーレイレコーダー 500GB 2B-C05DW1 Amazon.co.jp: シャープ 500GB 2番組同時録画 ブルーレイレコーダー 2B シャープ公式通販】 ブルーレイディスクレコーダー<500GB>|2B 付与 SHARP DVDレコーダー ブルーレイ 2B-C05DW1 光ディスクレコーダー 待望☆】 SHARP ブルーレイレコーダー 2b-c05dw1 - ブルーレイ 大好き SHARP 2B-C05DW1 ブルーレイディスクレコーダー ブルーレイレコーダー 42%割引【中古】未使用)2021/シャープ/AQUOSブルーレイ 2B-C05DW1 シャープ AQUOSブルーレイ 2チューナー/500GB|2B-C05DW1|[通販 日本製 シャープ ブルーレイディスクレコーダー 2B-C05DW1 ブルーレイ シャープ ブルーレイディスクレコーダー 500GB 2番組同時録画 アクオス ブルーレイ 2B-C05DW1 ブラック系 30%割引独特の上品 SHARP BDレコーダー 2B-C05DW1 2021年発売 新品未

    カテゴリー