総合福袋 レッド フラワー アキ/ポスター I/黒田 印刷物 - www.bristol.com.ph


禁煙を初めて6週間が経ちました。

ここで今現在使用している化粧品とサプリをご紹介します。

1.ビタミンCセラム
肌に直接ビタミンCを塗る事にしました。

高濃度ビタミンCは肌に吸収されることが確認されています。

過去記事 ビタミンCのホントとウソ


未使用 天吊り金具 エプソン ELPMB22 プロジェクター 安全ワイヤーセット


2.レチノール(ビタミンA)

ビタイミンAにも摂取量によっては肺がんのリスクを増加させる危険があるとのことですが、肌に直接塗るとターンオーバーを早める事が出来るので、レチノールクリームを使用しています。

こちらはアマゾンでも取り扱っています。

但し、肌への刺激が強いので毎日の使用は控えた方が良いかもしれません。

私の場合は連続して使用すると肌がヒリヒリしてしまうので、3日おきに使用しています。


海外直送品 Life-Flo Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream, 1.7 oz


BORG 89ED システム一式





ビタミンCとレチノールの使用方法



1:化粧水を塗る。
化粧水にはあまり保湿効果がないという情報あるので、化粧水は肌を軽く潤す目的で使っています。

その為私は安価なハトムギの化粧水を使用しています。

[Amazon限定ブランド] SKIN AUTHORITY ハトムギ化粧水 1000ml








ヘルスタージャパン

2:ビタミンCセラムを塗る
よく伸びるので3滴ほどを取って肌に塗ります。

3:ワセリンを薄く塗る
ワセリンをうすーーーく塗ります。

4:日焼け止めクリームを塗る
日焼け止めクリームの効果については過去記事をご覧下さい。

ここまでが朝の肌ケアです。




1:入浴後に化粧水を塗る

2:化粧水を塗ったあとでビタミンCセラムを塗る

3:レチノールクリームを塗る

4:ワセリンを塗る


まとめ

朝は保湿と紫外線対策をしつつビタミンCの摂取を目的としてケアをする。

夜は保湿とレチノールでターンオーバーを早めることを目的としてケアをする。

とりあえずこのような目的で肌のケアを行っています。


今週の肌状況

美容師 理容師 カットシザー 天洋S6 7.5インチ

3.302


  • 禁煙×肌ケア
  • 日本国有鉄道 旅客運賃表、錠、教科書、社章、他 おまけ付
  • 禁煙開始5週間目の変化
  • 禁煙開始5週間目の変化
  • 公開!禁煙1ヶ月目の肌の変化。
  • アンティークニードルワーク司祭服 クロッカス♱手刺繍 クリスチャンリネンスモック
  • 出産祝い 印刷物 アンティーク/コレクション-hellolife.jp 57%割引 アナザークエストメモリーズ 未開封 SDガンダム外伝 新作入荷格安 ヤフオク! - リノグラビューレ/黒田 アキ/額装済 正規品 ディズニープリンセスのベビーグッズも大集合 アキ/ポスター 1/黒田 お待たせ! 印刷物 アンティーク/コレクション-fikaso.fr 出産祝い 印刷物 アンティーク/コレクション-hellolife.jp 新作入荷格安 ヤフオク! - リノグラビューレ/黒田 アキ/額装済 正規品 ディズニープリンセスのベビーグッズも大集合 アキ/ポスター 1/黒田 お待たせ! 印刷物 アンティーク/コレクション-fikaso.fr ディズニープリンセスのベビーグッズも大集合 アキ/ポスター 1/黒田 ポスター フレーム 黒 - その他の美術品の人気商品・通販・価格比較 HOT2022】 ヤフオク! - リノグラビューレ/黒田 アキ/額装済 在庫超歓迎 40%割引ホワイト系2021年レディースファッション福袋特集 ○新海誠展 HOT2022】 ヤフオク! - リノグラビューレ/黒田 アキ/額装済 在庫超歓迎 レッド フラワー I(黒田 アキ)【f】 ポスター販売のアズポスター ディズニープリンセスのベビーグッズも大集合 アキ/ポスター 1/黒田 正規品新品】 ヤフオク! - リノグラビューレ/黒田 アキ/額装済 セール 6/12 (土) – 6/27 (日) 黒田アキ個展「沈黙の先をいく」開催 | ANB 出産祝い 印刷物 アンティーク/コレクション-hellolife.jp ポスター フレーム 黒 - その他の美術品の人気商品・通販・価格比較 HOT2022】 ヤフオク! - リノグラビューレ/黒田 アキ/額装済 在庫超歓迎 レッド フラワー I(黒田 アキ)【f】 ポスター販売のアズポスター 44%割引最新作の 帝國海軍 昭和十八年 ☆ 7×50稜鏡双眼鏡 海軍用 レッド フラワー I/黒田 アキ/ポスター - メルカリ 44%割引最新作の 帝國海軍 昭和十八年 ☆ 7×50稜鏡双眼鏡 海軍用 レッド フラワー I(黒田 アキ)【f】 ポスター販売のアズポスター レッド フラワー I(黒田 アキ)【f】 ポスター販売のアズポスター レッド フラワー I(黒田 アキ)【f】 ポスター販売のアズポスター 在庫あり】 フラワー レッド アート ポスター I(黒田 ウッドハイ レッド フラワー I/黒田 アキ/ポスター - メルカリ総合福袋 レッド フラワー アキ/ポスター I/黒田 印刷物 レッド フラワー I/黒田 アキ/ポスター - メルカリ ヤフオク! -黒田アキの中古品・新品・未使用品一覧 ブルー 2/黒田 アキ/ポスター Amazon.co.jp: ポスター 黒田 アキ レッド フラワー I : ホーム&キッチン レッド フラワー I/黒田 アキ/ポスター - メルカリ

    カテゴリー